１０月２０日（木）、雲南市加茂B&G海洋センターにて、「健康づくり学習会」を行いました。この学習会は、海洋センターが雲南市の健康づくり拠点施設、また厚生労働大臣認定「健康増進施設」として、より市民の健康づくりの意識を高めようと開催したものです。
当日は、９名の参加者が近況を話しながら和気あいあいとした雰囲気で、講師から健康に関する知識と実技を学びました。雲南市立病院からは理学療法士の影山哲士さんと加多納拓也さんにも来ていただき、身体状況のチェック方法の紹介や、姿勢のチェックを指導していただきました。後半に行った相談会では「足がつらない方法がないか」、「腰が痛いのは姿勢が傾いているからだと思うがどうか」などの質問があり、日ごろの悩みを相談できた会となりました。この学習会は、次回は３月に開催する予定です。
