Yu-Gaku加茂スポーツクラブ プログラム紹介【スマイルクラブ】
- 日 時
- 毎週木曜日 １３：３０～１５：００
- 対 象
- 中・高齢者
- 会 場
- 雲南市加茂B&G海洋センター
- 競技志向
- ☆☆☆☆☆
- エンジョイ志向
- ★★★★★
健脚度測定による評価や３B体操、スポンジテニス、スカットボール、卓球などの軽スポーツ、水中運動を通して、足腰を鍛え、転びにくいからだをつくる教室です。楽しく健康づくりができます。
３Ｂ体操
健脚度測定
スカットボール ウォーキング
水中運動
スマイルクラブ
３Ｂ体操
健脚度測定
スカットボール ウォーキング
水中運動